טיפול בקול, שירה ויצירה

התפתחות אישית ויצירתית דרך קול, שירה ותנועה

טיפול בקול, נשימה ושירה / פסיכותרפיה / פיתוח קול ושירה, כתהליך התפתחות אומנותי ואישי

טיפול בקול, נשימה ותנועה / פסיכותרפיה /

פיתוח קול ושירה, כתהליך התפתחות אומנותי ואישי

טיפול בקול - תרפיה במוסיקה ופסיכותרפיה

 טיפול בקול ומוסיקה כולל עבודה עם הקול, הגוף, הנשימה הדמיון והשיחה, במטרה ליצור תנועה ושינוי פנימי וחיצוני, להכיר ולבטא את העולם הפנימי וליצור תקשורת אמיתית וכנה בין החלקים השונים בנפש ובינינו לבין העולם בחוץ.

בטיפול בקול ומוסיקה נגלה את המגוון העצום בקולנו ובנפשנו ונתן לו דרור באמצעות הבעה קולית אינטואיטיבית, שירת שירים, אלתור קולי בליווי פסנתר, אלתור קולי משותף, תנועה ושיחה. 

דרך שחרור קולנו ניתן ביטוי למגוון קולות, דמויות, חוויות ורגשות. בדרך זו נהפוך את עולמנו הפנימי ליצירה מתקשרת, נעבור תהליך של מודעות, שינוי וריפוי, נגע ברבדים עמוקים של פנימיותנו ונעודד שינוי ותנועה של דפוסים מעכבי צמיחה וחיות.

דרך המרחב היצירתי שנוצר בקשר בין שניים בטיפול, נלמד להפגש באמת – עם עצמנו, עם האחר, ועם מה שנברא בין שניים. בעולם המשותף שנברא מתוך המפגש, תתהווה יצירה שמגלה את עצמה, תוך כדי תנועה, דרך הקול, האלתור, השירה והשיחה המשותפים. יצירה זו תגלה לנו רבות על עצמנו, תיצור תנועה ושינוי בחיינו ותביא לחיבור למקורות היצירה הפנימיים, כמו גם לאלה שטמונים בקשר עם האחר.

לטיפול בקול ותרפיה במוסיקה מוזמן מי שמחפש ביטוי עצמי יצירתי,  מי שרוצה לעבור תהליך של התפתחות אישית, מודעות וריפוי, מי שחלמה לשיר, לאלתר ולהלחין ולא העזה, מי שהיתה רוצה להתגבר על פחד קהל, חוסר ביטחון, חרדה, דיכאון, קושי להביע עצמה בחופשיות, קשיים חברתיים, קשיי תקשורת, בעיות בקול וקשיים פיזיים, מי שרוצה ליצור תנועה ושינוי בקשרים בחייו,  מי שמעוניין לחדש את הקשר עם גופו וקולו, מי שרוצה להפגש עם תכנים פנימיים, לנהל מולם דיאלוג בדרך יצירתית ולחוות שינוי והתפתחות ומי שרוצה להתמודד עם מחסומים ופחדים בדרך לביטוי עצמי אותנטי בעולם ולעבור מסע של גילוי עצמי וביטוי אישי דרך המוסיקה והקול.

פיתוח קול טיפולי - טיפול רגשי במוסיקה - תרפיה במוסיקה

 הרחבת יכולת השירה, והביטוי הקולי, באלתור ושירה, כדלת לנפש ולגוף, ככלי להתמודדות עם קשיים רגשיים, חברתיים, תקשורתיים ופיזיים, וככלי להעצמה אישית, פיתוח יכולות מוסיקליות-קוליות וביטוי עצמי יצירתי.

שיעורי פיתוח קול, באוריינטצייה טיפולית, בגישה ייחודית, המתאימה למי, שזקוק לערוץ יצירתי, להבעת עולמו הפנימי ולהתמודדות עם קשיים רגשיים, חברתיים ותקשורתיים, או עם חרדות, דיכאון וביטחון עצמי נמוך.

גישה זו מתאימה לאנשים, שהיו רוצים להתגבר על פחד קהל, חוסר ביטחון, חרדה, קושי להביע עצמם בחופשיות, קשיים חברתיים, קשיי תקשורת, צרידויות, בעיות בקול וקשיים פיזיים, כמו גם לאנשים, שמחפשים ערוץ יצירתי להבעה של עולמם הפנימי ולתקשורת בין אישית ורוצים לעבור מסע של גילוי עצמי וביטוי אישי דרך המוסיקה והקול.

במפגשים נרכוש מיומנויות כמו נשימה בריאה, הגדלת המנעד, הפקת גוונים שונים של קול בצורה בריאה, ביטוי של תחושות פיזיות וריגשיות באמצעות הקול, פיתוח שמיעה, הרחבת הידע המוסיקלי, אלתור, הלחנת שירים וביצוע של שירים, תוך חיבור אישי לשיר והבעה אותנטית.

לצד רכישת כלים טכניים ומוסיקליים לביצוע וההגשה של שיר, נעבור מסע של חיבור לחוויה הרגשית-גופנית האותנטית ונלמד לבטא אותה דרך המוסיקה, הקול, הגוף והשירה. כך נרכוש כלים ליצירת תקשורת בין עולמנו הפנימי, לבין הסביבה ונביא את עצמנו לידי ביטוי. החיבור לקול האותנטי יתאפשר באמצעות עבודה עם נשימה, תנועה, דמיון מודרך ושיחה. 

דרך שחרור הקול ניתן ביטוי למגוון קולות, דמויות, חוויות ורגשות ובדרך זו נהפוך את עולמנו הפנימי ליצירה מתקשרת ונעבור תהליך של שינוי וריפוי.

במיקרים מסוימים ניתן לקבל החזרים מחברות הביטוח על טיפול רגשי / תרפיה במוסיקה / טיפול בקול

יוגה ומדיטציה קולית

מפגשים חווייתיים, המתמקדים במפגש בין קול, גוף ורוח ובחוויה העצמתית של יוגה, מדיטציה ודמיון מודרך, תוך שימוש בקול.

במפגשים נחווה מדיטציה יוגה ודמיון מודרך בליוו קול וניווכח כמה עצמה ובהירות מכניס הקול לחוויה בשיטות אלה. 

הקול נמצא בין העולמות – הוא קצת רוחני וקצת מוחשי – ולכן הוא כלי רב עוצמה לעבודה שבין הגוף לרוח. דרך הקול ניתן לחוש תנועות עדינות ביותר בהכרה ובגוף, לעקוב אחריהן ו"לצייר אותן" מחד ומאידך להשפיע עליהן ולהוביל אותן. בעזרת הקול ניתן להכנס לאיזורים עדינים מאוד של תודעה, להרגיע את ההכרה, להתחבר למרכזים אנרגטיים ול"סנטר" ולעשות "מסאג" פנימי לגוף ולהכרה. 

למפגשי מדיטציה ויוגה קולית מוזמן מי שהיה רוצה לחוות מדיטציה דינאמית, מי שהיה רוצה להעמיק את חוויות המדיטציה,  והדמיון המודרך ומי שזה פשוט מסקרן, אותו או מושך אותו, בין אם הוא מכיר את התחום ובין אם לאו.

ניתן לרכוש מפגש או סדרת מפגשים, כמתנה לאדם אהוב!

סוגים נוספים של מפגשים בקול

billie-holiday-1281326_1920_optimized

מפגשי פיתוח קול ושירה

הרחבת יכולת השירה והביטוי הקולי, כדרך להגיע לביצוע כנה ועצמתי של שירים, כדלת לנפש ולגוף וככלי להתפתחות במישור האומנותי ובמישור האישי.

under-water-1819586_1920

פסיכותרפיה בשילוב נשימה וקול / פסיכותרפיה קולית

טיפול נפשי, המשלב שיחה ועבודה עם נשימה וקול. מעבר לשיחה, עליה מבוסס טיפול פסיכולוגי קלאסי, ניתן כאן מקום לעוד היבטים בנפש ובקשר, כמו תחושות גוף, נשימה, קול ודימויים.

dance-3882695_1920_optimized (1)

הנעת תהליכי יצירה וביטוי עצמי

תהליך אישי, לחיפוש הנביעה היצירתית הפנימית והפיכתה ליצירה אומנותית מתקשרת: הלחנת שירים, אלתור קולי, יצירה תנועתית, אימפרוביזציה בתנועה, פרפורמנס, הופעה בימתית.

dance-3999927_1920_optimized

מדיטציה ויוגה קולית

מפגשים חווייתיים, המתמקדים במפגש בין קול, גוף ורוח ובחוויה העצמתית של יוגה, מדיטציה ודמיון מודרך, תוך שימוש בקול.