מפגשים בקול
התפתחות אישית ויצירתית דרך קול, שירה ותנועה
טיפול בקול, נשימה ושירה / פסיכותרפיה / פיתוח קול ושירה, כתהליך התפתחות אומנותי ואישי
טיפול בקול, שירה ותנועה
פסיכותרפיה
פיתוח קול ושירה לצמיחה אומנותית ואישית
ביטוי וריפוי בקול
להוציא את הקול לחופשי - לתת לקולנו להשאר חי, משוחרר ואותנטי ולהתבטא בעולם.
"מפגשים בקול" היא גישה המאפשרת התפתחות אישית ויצירתית.
העבודה במפגשים בקול משלבת ביטוי קולי אינטואיטיבי, אלתור קולי, ביצוע שירים, נשימה ושיחה. לאורך התהליך נלמד להשתמש בקול ככלי לביטוי רגשי-גופני, מה שיאפשר התפתחות אישית, לצד התפתחות קולית יצירתית.
באמצעות עבודה, עם קול, נשימה ושיחה אנו פוגשים את עצמנו ומתיידדים עם קולות מגוונים בתוכנו, המבקשים להיראות, להשמע וליצור תקשורת בינם לבין עצמם ובינם לבין העולם בחוץ.
במפגשים נחפש חיבור ליכולות יצירתיות ולמקורות היצירה הפנימיים, כמו גם לאלה שטמונים בקשר עם האחר.ת.
בעבודה עם הקול ניתן לשים את הדגש על כל אחד משלושת המימדים:
- הפן המקצועי של פיתוח קול ושירה
- הפן הטיפולי עם דגש על הקשר בין קול, גוף ונפש
- הפן היצירתי של ביטוי עצמי ספונטני, אלתור והלחנת שירים
ניתן לבחור מראש איפה יהיה הדגש או שניתן לתת לדגש לזוז בין המימדים של עבודה עם קול לאורך התהליך. בכל מקרה עבודה על מימד אחד תמיד משפיעה גם על המימדים האחרים.
סוגי מפגשים בקול
טיפול בקול ושירה - תרפיה בשירה וקול
טיפול בקול כולל עבודה עם הקול, הגוף, הנשימה והשיחה. מטרת טיפול בשירה וקול היא ליצור תנועה ושינוי פנימי וחיצוני, לבטא את העולם הפנימי וליצור תקשורת אמיתית וכנה בין החלקים השונים בנפש ובינינו לבין העולם בחוץ.
פיתוח קול לצמיחה אומנותית ואישית -לימודי שירה, שיעורי קול
שיעורי פיתוח קול יאפשרו את הרחבת יכולת השירה והביטוי הקולי, כדרך להגיע לביצוע כנה ועצמתי של שירים, כדלת לנפש ולגוף וככלי להתפתחות במישור האומנותי ובמישור האישי.
פסיכותרפיה בשילוב נשימה וקול / פסיכותרפיה קולית
טיפול פסיכותרפיה נפשי, המשלב שיחה ועבודה עם נשימה וקול. מעבר לשיחה, עליה מבוסס טיפול פסיכולוגי קלאסי, ניתן כאן מקום לעוד ביטויים של הנפש והקשר, כמו תחושות גוף, נשימה, קול, ודימויים.
הנעת תהליכי יצירה וביטוי עצמי
תהליך אישי, לחיפוש הנביעה היצירתית הפנימית והפיכתה ליצירה אומנותית מתקשרת: הלחנת שירים, אלתור קולי, יצירה תנועתית, אימפרוביזציה בתנועה, פרפורמנס ועוד ערוצי ביטוי עצמי יצירתי.
מדיטציה קולית ותנועתית מודרכת
מפגשים חווייתיים, המתמקדים במפגש בין קול, גוף ורוח ובחוויה העצמתית של תנועה, מדיטציה, מינדפולנס ודמיון מודרך, תוך שימוש בקול. תרפיה בקול.
לא חייבים לבחור
ניתן לבחור לשים דגש מובהק על אחד הרבדים של עבודה עם קול ובהתאם לכך להחליט מראש את סוג המפגש, מתוך אחד הסוגים המפורטים מעלה, אולם לא חייבים. ניתן להתחיל תהליך של מפגשים בקול ולראות "לאן זה הולך". בפורמט הזה נאפשר לדגש לזוז, בין הגוף, לנפש, לאומנות, לפיתוח הקול והלאה, בהתאם לצורך, לרצון ולמה שעולה בתהליך.
לקבלת פרטים נוספים או קביעת מפגש:
למי מתאימה "מפגשים בקול"
- מי שחלמה לשיר, לאלתר, או להלחין שירים ולא העזה.
- מי שמעוניין לחדש את הקשר עם גופו וקולו.
- מי שחשבה ש"אין לה את זה" בשירה, אבל היתה רוצה לגלות אחרת.
- מי שכבר שר, אבל מחפש חיבור יותר אותנטי ועמוק לקול, לגוף ולהבעה בשירה.
- מי שרוצה לרכוש כלים טכניים והבעתיים לביצוע וההגשה של שיר.
- מי שמעוניינת להתגבר על פחד קהל, וחוסר ביטחון.
- מי שמחפשת לשפר את יכולותיה הקוליות וההבעתיות בשירה ואלתור.
- מי שמחפש ביטוי עצמי יצירתי בחייו.
- מי שרוצה להפגש עם תכנים פנימיים ולנהל מולם דיאלוג בדרך יצירתית.
- מי שרוצה תנועה ושינוי ביכולות לפגוש אנשים וליצור קשרים.
- מי שרוצה להתמודד עם מחסומים ופחדים בדרך לביטוי עצמי אותנטי בעולם.
- מי שמחפשת ערוץ להבעה של עולמה הפנימי לכל גווניו.
- מי שרוצה לעבור מסע של גילוי עצמי וביטוי אישי.
- מי שמחפש תקשורת אותנטית עם החוץ, מתוך חיבור פנימה.
- מי שמעוניינת להתגבר על דיכאון וחרדה ולגלות חיות פנימית נוכחות ונביעה יצירתית שופעת.
עקרונות השיטה לעבודה עם קול
"מפגשים בקול" עובדת על מספר רבדים:
רובד מקצועי
מפגש עם היכולות הקוליות, המוסיקליות והגופניות
פיתוח קול ושיפור היכולות הקוליות, הגופניות והמוסיקליות בשירה ואלתור.
רובד אישי טיפולי
מפגש עם העולם הפנימי – תכנים פנימיים, דמויות פנימיות ומרחבי הגוף
מסע מרפא לתוך עצמי ומפגש עם עולמי הלא מודע בעזרת הקול המרפא – תרפיה בקול, תרפיה בשירה, תרפיה קולית.
רובד יצירתי תקשורתי
מפגש עם הנביעה היצירתית וביטויה, תוך דיאלוג עם החוץ ועיסוק בקשר
שירה ואלתור קולי, בדיאלוג עם קול שני ואו ליווי פסנתר. ביטוי עצמי ותקשורת דרך הלחנת שירים, אלתור קולי ושיחה במרחב היצירתי שנפרש במפגש בין שני א.נשים.
*ניתן לבחור מראש איפה יהיה הדגש או שניתן לתת לדגש לזוז בין המימדים של עבודה עם קול לאורך התהליך. בכל מקרה עבודה על מימד אחד תמיד משפיעה גם על המימדים האחרים.
ניתן לרכוש מפגש או סדרת מפגשים, כמתנה לאדם אהוב!
דברו איתי,
אשמח לשמוע מכם!
פרטי התקשרות
כתובת
קהילת ורשה 6 (הדר יוסף), תל אביב.
דואר אלקטרוני
טלפון
054-8110106
המלצות
